Waarschuwing: Slaap jij minder dan 6 uur per nacht? Dan loop je serieus risico!

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft aangetoond dat het ook je risico op het ontwikkelen van een ernstige gezondheidstoestand aanzienlijk kan verhogen.

Miljoenen Nederlanders hebben moeite om genoeg te slapen. Uit een enquête uit 2017 bleek dat tweederde van de respondenten last heeft van slaapstoornissen. 31 procent van de ondervraagden denkt zelfs aan slapeloosheid te lijden.

Deze aandoening je kunt krijgen, lees je op de volgende pagina.



Ook interessant:

Bijna niemand lukt dit: Vind de letter C in minder dan 20 seconden!

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft...

Lees meer

Deze simpele keukentruc voor krokante aardappelschijfjes gaat viral!

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft...

Lees meer

‘Mijn vriendin nam de keuze om haar opa’s erfenis niet met mij te delen’

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft...

Lees meer

Stop het ovenrooster in een plastic zak en je hoeft nooit meer te schrobben

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft...

Lees meer

Ze stopt haar waterkoker vol schijfjes citroen. Dit ga jij vandaag nog doen!

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft...

Lees meer

Waar is de rest van dit meisje? Deze optische illusie brengt mensen in verwarring

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.