Waarschuwing: Slaap jij minder dan 6 uur per nacht? Dan loop je serieus risico!

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft aangetoond dat het ook je risico op het ontwikkelen van een ernstige gezondheidstoestand aanzienlijk kan verhogen.

Miljoenen Nederlanders hebben moeite om genoeg te slapen. Uit een enquête uit 2017 bleek dat tweederde van de respondenten last heeft van slaapstoornissen. 31 procent van de ondervraagden denkt zelfs aan slapeloosheid te lijden.

Deze aandoening je kunt krijgen, lees je op de volgende pagina.



Ook interessant:

Spaanse media onthullen exen koningin Máxima: ‘Golddigger’

Voordat Máxima koningin werd, kende ze een roerig liefdesleven. Spaanse media zeggen dat haar exen...

Lees meer

Verwaarloosde oudere vrouw verkiest huisdieren boven kinderen voor miljoenen erfenis

Een hoogbejaarde vrouw uit China heeft een verrassend besluit genomen om haar trouwe huisdieren een...

Lees meer

Groente en fruit goedkoper op de markt of in de winkel? Zo zit het!

Uit recent onderzoek van het data- en inzichtbedrijf Hiiper blijkt dat groente en fruit goedkoper...

Lees meer

Gerard (83) en Margriet (70) moeten na 29 jaar gedwongen hun huis uit na ultieme actie van buurman

Gerard Casius en Margriet de Haan hebben al lang plezier van hun mooie uitzicht op...

Lees meer

Harry (63) profiteert al 30 jaar lang van een bijstandsuitkering: “Ik leef als koning”

Harrie Plazier, 63 jaar oud, heeft een levensstijl die veel mensen ongewoon zullen vinden. Al...

Lees meer

Expert waarschuwt: dit is hoeveel uur slaap écht ongezond voor je is!

Iedereen heeft een andere slaapbehoefte. Sommigen zijn tevreden met zes uur slaap, terwijl anderen acht...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.