Waarschuwing: Slaap jij minder dan 6 uur per nacht? Dan loop je serieus risico!

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft aangetoond dat het ook je risico op het ontwikkelen van een ernstige gezondheidstoestand aanzienlijk kan verhogen.

Miljoenen Nederlanders hebben moeite om genoeg te slapen. Uit een enquête uit 2017 bleek dat tweederde van de respondenten last heeft van slaapstoornissen. 31 procent van de ondervraagden denkt zelfs aan slapeloosheid te lijden.

Deze aandoening je kunt krijgen, lees je op de volgende pagina.



Ook interessant:

Jan Slagter emotioneel over groot verlies

In het EO-programma De Kist liet Jan Slagter zich van zijn meest kwetsbare kant zien....

Lees meer

Kun jij raden wat dit oude voorwerp is? De meeste mensen zitten er naast!

Soms kom je een mysterieus voorwerp tegen waarvan je direct denkt: “Wat is dit in...

Lees meer

“Ik vond het bij mijn oma en had echt geen idee, wat zou dit kunnen zijn?”

Bij het opruimen van spullen van vroeger duiken soms mysterieuze objecten op. Dingen waarvan niemand...

Lees meer

12 dingen die je vroeger als kind deed en nu écht niet meer kunnen

Opgegroeid in de jaren ‘80, ‘90 of begin 2000? Dan herken je ongetwijfeld deze typische...

Lees meer
a woman's hands holding a blue nail

Dit wordt het weer tijdens het aankomende Pinksterweekend “Echt Hollands”

Het pinksterweekend staat voor de deur en veel mensen hopen op zonnige dagen voor een...

Lees meer

Vragen rondom zwangerschap ex Michael Van Gerwen zorgen voor commotie: ‘Wie is de vader?’

Dartslegende Michael van Gerwen en zijn vrouw Daphne Govers hebben besloten om een punt te...

Lees meer