Waarschuwing: Slaap jij minder dan 6 uur per nacht? Dan loop je serieus risico!

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft aangetoond dat het ook je risico op het ontwikkelen van een ernstige gezondheidstoestand aanzienlijk kan verhogen.

Miljoenen Nederlanders hebben moeite om genoeg te slapen. Uit een enquête uit 2017 bleek dat tweederde van de respondenten last heeft van slaapstoornissen. 31 procent van de ondervraagden denkt zelfs aan slapeloosheid te lijden.

Deze aandoening je kunt krijgen, lees je op de volgende pagina.



Ook interessant:

body of water under cloudy sky during daytime

Weersverwachting komede zomer 2025: extreme hitte op de loer..of valt het mee?

De lente van 2025 stelde niet teleur. Zonovergoten dagen, aangename temperaturen en weinig regen zorgden...

Lees meer

Dit gaat je vakantieplannen flink overhoop gooien: Dit staat ons deze zomer écht te wachten

Het is elk jaar weer de grote vraag zodra juni dichterbij komt: wat voor zomer...

Lees meer

Hij knipt een gat in zijn keukenrol en doet vervolgens iets heel slims ( geniale truc)

Soms bevinden de meest praktische oplossingen zich recht onder onze neus, verstopt in alledaagse voorwerpen...

Lees meer

Dit is wat je deze maand al in de tuin moet doen voor een mooie zomertuin!

De lente komt eraan en dat is het perfecte moment om je tuin onder handen...

Lees meer

Catherine Keyl (78) voelt einde naderen: ‘Misschien ben ik morgen aan de beurt’

Catherine Keyl is met haar 78 jaar een van de oudste nog actieve televisiepersoonlijkheden van...

Lees meer

Tv-kok Hugo Kennis emotioneel en in tranen “de laatste”

Een emotioneel moment op de Nederlandse televisie: vrijdag werd de allerlaatste aflevering uitgezonden van Eigen...

Lees meer