Veel ouders herkennen het: je brengt je kind naar school, maar zodra je afscheid neemt, begint het te huilen en wil het niet dat je weggaat. Het is een hartverscheurend moment, en het voelt onnatuurlijk om je kind zo achter te laten. Wat kun je doen om deze situatie beter te begeleiden? Deze week deelt Simone (41) haar ervaring.
Elke ochtend hetzelfde afscheid
Simone: “Mijn dochter van vijf gaat met plezier naar school. Ze heeft leuke vriendjes en vriendinnetjes en doet het goed in de klas. Maar afscheid nemen blijft een uitdaging. Iedere ochtend, zodra ik wil vertrekken, breekt ze in tranen uit. Ze smeekt me of ze met mij mee naar huis mag en houdt zich stevig aan me vast. De juf adviseert om snel weg te gaan, zodat het afscheid niet te lang duurt, maar dat voelt voor mij zo onnatuurlijk. Ik wil haar niet in tranen achterlaten, maar ik weet ook niet hoe ik dit anders moet aanpakken.”
Gelukkig zijn er manieren om je kind te helpen wennen aan het afscheid nemen. Volgens ontwikkelingspsycholoog Steven Pont is het belangrijk om je kind te begeleiden in dit proces, zodat het zich veiliger en zekerder voelt bij deze verandering.
Voorbereiden op het afscheid
Volgens Pont helpt het om je kind voor te bereiden op wat er gaat gebeuren. “Voorspel de situatie en leg van tevoren uit hoe het afscheid zal verlopen,” zegt hij. Dit kun je doen door je kind op een rustige manier te vertellen wat er gaat gebeuren en wat jij van haar verwacht.
Zeg bijvoorbeeld: “Ik begrijp dat het afscheid nemen soms verdrietig voor je is. Maar weet je nog hoe goed je het gisteren op school hebt gedaan? Ik breng je naar binnen, we geven elkaar een knuffel, en dan ga ik weer naar huis. En straks, als school voorbij is, kom ik je weer ophalen.”
Door deze stappen duidelijk te benoemen, geef je je kind houvast en voorspelbaarheid. Dit helpt haar om zich voor te bereiden en te begrijpen dat het afscheid een tijdelijk moment is.
Waarom snel vertrekken helpt
Veel ouders vinden het moeilijk om hun kind huilend achter te laten. Toch is het volgens Pont beter om niet te lang te blijven treuzelen bij het afscheid. “Als je het afscheid rekt, maak je het voor je kind alleen maar moeilijker,” legt hij uit.
Je kunt dit eerlijk tegen je kind zeggen: “Ik geef je een knuffel, en dan ga ik. Ik blijf niet langer, want als ik langer blijf, wordt het voor jou moeilijker om te wennen.” Op deze manier leert je kind dat je niet verdwijnt omdat je haar verdriet negeert, maar omdat je haar juist helpt om sneller over het moeilijke moment heen te komen.
Benoem en normaliseer haar gevoel
Een kind dat verdrietig is, wil zich begrepen voelen. Daarom is het belangrijk om haar emoties te erkennen. Pont adviseert om hier woorden aan te geven: “Ik zie dat je verdrietig bent omdat je het spannend vindt.”
Door haar gevoelens te benoemen, voelt je kind zich gehoord. Dit maakt het afscheid minder beladen. Je kunt haar daarnaast geruststellen door uit te leggen dat dit gevoel normaal is: “Iedereen vindt nieuwe dingen spannend in het begin. Weet je nog hoe dat op de opvang was? Toen vond je het ook moeilijk, maar uiteindelijk ging het supergoed.”
Door eerdere ervaringen te benoemen, help je je kind inzien dat het wennen aan school een proces is en dat haar gevoelens daarbij horen.
Praat samen over haar verdriet
Na schooltijd kun je met je kind praten over hoe ze zich voelde. Vraag haar wat ze precies moeilijk vond en wat haar verdrietig maakte. Dit helpt haar om haar gevoelens te uiten en om samen oplossingen te bedenken. Misschien is ze bang dat je haar vergeet, of voelt ze zich onzeker zonder jou.
Steven Pont benadrukt dat geduld en begrip essentieel zijn. “Kinderen hebben tijd nodig om veranderingen te verwerken. Hoe vaker je het afscheid herhaalt op een duidelijke en voorspelbare manier, hoe beter ze eraan wennen.”
Ouders, wees geduldig
Afscheid nemen is niet alleen moeilijk voor kinderen, maar ook voor ouders. Het liefst wil je je kind niet huilend achterlaten, maar soms is dat nodig om haar te helpen groeien. Door je kind voor te bereiden, haar gevoelens te erkennen en haar zelfvertrouwen te geven, zal het afscheid steeds gemakkelijker gaan.
Het vergt geduld, maar uiteindelijk zal je kind zich steeds zekerder voelen. En voor je het weet, zwaait ze je vrolijk uit bij het hek, klaar voor een nieuwe schooldag.
