Wetenschap onthuld: niet 1, niet 2, maar 3 kopjes koffie per dag zijn het best voor je gezondheid!

Als je een koffieliefhebber bent, heb ik iets leuks om te delen. Recent onderzoek laat zien dat een paar koppen koffie per dag best gezond voor je kunnen zijn, vooral voor je nieren.

Gewone koffie het best

Eerst even dit: als je houdt van speciale koffies zoals ‘Pumpkin Spice Lattes’, moet je weten dat we het hebben over normale zwarte koffie. Dus zonder suiker of andere dingen die minder gezond zijn.

Vier kopjes limiet

Onderzoekers keken naar bijna 80.000 mensen in Nederland die vaak koffie drinken. Ze ontdekten dat de mensen die koffie drinken, gezondere nieren hebben dan mensen die dat niet doen. Het is zelfs extra goed voor mensen met diabetes. Het lijkt erop dat één kopje koffie al goed is voor je gezondheid, maar vier kopjes per dag is het beste. Meer dan vijf kopjes per dag levert geen extra gezondheidsvoordelen op. Lees snel verder op de volgende pagina.



Ook interessant:

Brekend: Afgeluisterde gesprekken tussen Ali B en vrouw brengen schokkend feit aan het licht

Als je een koffieliefhebber bent, heb ik iets leuks om te delen. Recent onderzoek laat...

Lees meer

Ouders opgelet: Om deze reden zou je papieren rietjes moeten vermijden

Als je een koffieliefhebber bent, heb ik iets leuks om te delen. Recent onderzoek laat...

Lees meer

Zien: Vrouwelijke docent demonstreert hoe het lichaam eruit ziet in gewaagd pak

Als je een koffieliefhebber bent, heb ik iets leuks om te delen. Recent onderzoek laat...

Lees meer

Gebruik deze truc om muggenlarven in de regenton voor altijd te vernietigen

Als je een koffieliefhebber bent, heb ik iets leuks om te delen. Recent onderzoek laat...

Lees meer

Moeder leert 13-jarige een hard lesje in een budgetwinkel – het internet applaudisseert

Als je een koffieliefhebber bent, heb ik iets leuks om te delen. Recent onderzoek laat...

Lees meer

Amber bevalt van een gigantische baby van 6 kg en laten doktoren schrikken

Als je een koffieliefhebber bent, heb ik iets leuks om te delen. Recent onderzoek laat...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.