Sophie Hughes, bekend als SophWithLove op Instagram, staat bekend om het delen van positief lichaamsadvies met haar 59.000 volgers. Onlangs legde ze uit hoe makkelijk het is om online je lichaam te veranderen en hoe misleidend sociale media kunnen zijn.
Sophie Hughes is een curvy model dat openlijk praat over haar lichaamsbeeld en hoe ze ooit verlangde om dunner te zijn. Nu pronkt ze met haar vollere figuur in lingerie, bikini’s en glamouroutfits. Mensen kunnen er geen genoeg van krijgen.
Sophie onthulde enkele tips en trucs die achter de schermen worden gebruikt. Ze deelde twee foto’s naast elkaar om het verschil te laten zien tussen Instagram en de werkelijkheid. Op de ene foto poseert ze, zuigt ze haar buik in en verbergt ze haar litteken.
Op de andere foto is haar lichaam ontspannen, lijkt ze voller en is haar litteken zichtbaar. Sophie deed dit om te laten zien dat “niets van dit alles echt is” en ze wil dat mensen “heel bewust” zijn tijdens het scrollen. Dingen zijn niet altijd zoals ze lijken.
Sophie benadrukt hoe snel het is om je uiterlijk aan te passen. In haar post zei ze: “Het is tijd om heel erg bewust te worden tijdens het scrollen. Bewust van het feit dat bijna alle foto’s die je ziet bewerkt zijn, dat de vrouwen waarmee je jezelf vergelijkt niet bestaan.”
Ze roept mensen op om zichzelf niet te vergelijken met onrealistische schoonheidsnormen. “Vergelijk jezelf alsjeblieft niet met een compleet onrealistische schoonheidsstandaard en overtuig jezelf ervan dat je niet genoeg bent. Je bent niet onzeker geboren, je hebt geleerd onzeker te zijn en nu is het tijd om te genezen.”
Sophie ontving veel positieve reacties op haar bericht. Meer dan 2.000 mensen hebben het geliked en verschillende volgers gaven commentaar. Ze vertelden haar dat ze er “prachtig” uitzag en waren enthousiast over haar kleurrijke bikini.
Een persoon zei: “Prachtig in beide.” Een ander zei: “Door jou voel ik me elke dag beter over mezelf. Jij bent mooi, dus waarom kan ik dat niet zijn?” Een derde antwoordde: “Ik heb je geweldige pagina aan veel vriendinnen genoemd. Je geeft ons hoop en inspiratie.”
Een vierde commentaar: “Insta doet alsof je mooi bent, maar de realiteit onthult 100% pure schoonheid.”
Sophie moedigde vrouwen ook aan om deze zomer hun lichaam te omarmen. Ze zegt dat het leven te kort is om het te verbergen. Vrouwen moeten niet bang zijn om bikini’s te dragen en naar het strand te gaan.
Iedereen heeft onzekerheden, maar Sophie wil dat vrouwen ze omarmen en vieren. Het leven is er tenslotte om geleefd te worden.
Sophie schreef op Instagram: “80 zomers. Dat is alles. Als we geluk hebben, krijgen we 80 zomers. Dit is mijn nieuwe mantra geworden. Ik zeg het tegen mezelf elke keer als ik een bikini aantrek.”
Ze benadrukt dat we onze zomers niet moeten verspillen door ons te focussen op de verkeerde dingen. “We wensen dat we meer gewicht hadden verloren. Denken dat we gelukkiger zullen zijn als we minder ruimte innemen.”
“Lichamen groeien, ze schommelen, ze evolueren. Ze zien er van de ene hoek tot de andere totaal anders uit… van de ene zomer tot de andere.” Sophie Hughes wil dat iedereen leert omarmt en geniet van het lichaam dat ze hebben.
