Vaak moe? Dat kan aan deze 5 dingen in huis liggen


Het kan gebeuren: je hebt genoten van een volledige nachtrust, maar toch ervaar je een aanhoudend gevoel van vermoeidheid. Zelfs een kop koffie lijkt niet meer te helpen en je wordt constant overmand door een uitputtend gevoel. Herken je dit? Dan zou het wellicht te maken kunnen hebben met factoren in je huiselijke omgeving die je onbewust moe maken.

1. De invloed van rommel

Het lijkt misschien onschuldig, maar rommel in huis kan meer teweegbrengen dan alleen een visueel drukke ruimte. Onderzoek uitgevoerd door Princeton University heeft aangetoond dat rommelige omgevingen daadwerkelijk stress kunnen veroorzaken. Deze stress vergt op zijn beurt weer energie van je. Een opgeruimde kamer kan dus daadwerkelijk bijdragen aan het verminderen van vermoeidheid.

2. De vermoeiende kracht van blauw

Heb je wel eens gekeken naar de kleuren van je muren? Als blauw een prominente aanwezigheid heeft, is het wellicht tijd om te overwegen om deze kleur te heroverwegen. Volgens bevindingen van onderzoek door Travelodge kan de kleur blauw daadwerkelijk bijdragen aan vermoeidheid. Hoewel dit geen probleem is in bijvoorbeeld je slaapkamer, waar een ontspannen sfeer gewenst is, kan het in ruimtes zoals de woon- of werkkamer contraproductief werken. In deze ruimtes is het juist belangrijk om een sfeer van productiviteit te creëren.



Ook interessant:

Kook je aardappelen in heet of koud water? Zo moet het!

Het kan gebeuren: je hebt genoten van een volledige nachtrust, maar toch ervaar je een...

Lees meer

Dit is het bizarre vermogen van Andre van Duin

Het kan gebeuren: je hebt genoten van een volledige nachtrust, maar toch ervaar je een...

Lees meer

Oma’s tip: Op deze manier houd jij je gezicht en hals superstrak

Het kan gebeuren: je hebt genoten van een volledige nachtrust, maar toch ervaar je een...

Lees meer

Voeg een schijfje citroen toe aan je eitjes en je bent van dit veelvoorkomende probleem af! (werkt geweldig)

Het kan gebeuren: je hebt genoten van een volledige nachtrust, maar toch ervaar je een...

Lees meer

Moeten we rouwverlof krijgen als je huisdier komt te overlijden? Dit is wat de experts zeggen

Het kan gebeuren: je hebt genoten van een volledige nachtrust, maar toch ervaar je een...

Lees meer

Jan (74) slaapt al jaar in zijn auto in Almelo: ‘Dit trek ik niet langer.’

Het kan gebeuren: je hebt genoten van een volledige nachtrust, maar toch ervaar je een...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.