Wat je eet en hoe je voor je lippen zorgt, kan ook een impact hebben. Lippenbalsems met irriterende ingrediënten of allergenen kunnen de lippen beschadigen in plaats van verzorgen. Ook bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen een negatief effect hebben. Cafeïne en alcohol bijvoorbeeld, kunnen bij overmatig gebruik bijdragen aan uitdroging.
Om kapotte lippen te voorkomen, is het belangrijk om ze te beschermen tegen extreme weersomstandigheden, voldoende water te drinken, en zorgvuldig te kiezen welke producten je gebruikt. Zoek naar lippenbalsems met voedende en natuurlijke ingrediënten, en vermijd producten met alcohol, parfum of andere irriterende stoffen. Ook het dragen van een sjaal in de winter en het gebruiken van een lippenbalsem met SPF in de zomer kan helpen.
Door deze stappen te volgen, kun je helpen je lippen gezond en gehydrateerd te houden, vrij van irritatie en ongemak. Het begrijpen van de oorzaken van kapotte lippen is de eerste stap naar effectieve preventie en behandeling.
