Slapen met sokken aan: schadelijk voor de gezondheid? Expert geeft antwoord!

In de koude maanden kiezen veel mensen, vooral vrouwen, ervoor om met sokken aan te slapen. Het geeft warme voeten, maar is het eigenlijk wel zo schoon? We onderzoeken dit vraagstuk om te kijken of slapen met sokken een goede gewoonte is.

Voordelen en nadelen van slapen met sokken

Sommigen vinden het ondenkbaar om met sokken te slapen, terwijl anderen er juist veel comfort in vinden, vooral wanneer de nachten kouder worden. Er zijn voordelen aan verbonden, maar ook mogelijke hygiënische nadelen, zo blijkt uit onderzoek van de Britse matrasfabrikant MattressNextDay.

Sokken vol bacteriën

De matrasfabrikant vroeg duizend mensen om hun sokken een hele dag te dragen, van ’s ochtends zeven tot ’s avonds elf. Ze gingen er gewoon mee werken, sporten en alles doen wat ze op een normale dag zouden doen. Aan het einde van de dag werden alle sokken onderzocht op bacteriën. Wat bleek? Ze waren vergeven van viezigheid.

De hoeveelheid bacteriën op gedragen sokken was ongeveer even hoog als op een deurmat en zelfs hoger dan op een afstandsbediening of wc-bril. Dat klinkt verrassend, maar het is echt waar. Wat nog zorgwekkender is, is dat op sommige sokken de bacterie pseudomonas aeruginosa werd aangetroffen. Deze bacterie kan infecties veroorzaken en wordt onder andere gevonden op kakkerlakken en hun uitwerpselen. Als je dezelfde sokken die je de hele dag droeg in bed aanhoudt, breng je al deze bacteriën met je mee naar bed. Dat klinkt niet bepaald fris! Ontdek de beste opties op de volgende pagina.



Ook interessant:

a woman's hands holding a blue nail

Dit wordt het weer tijdens het aankomende Pinksterweekend “Echt Hollands”

Het pinksterweekend staat voor de deur en veel mensen hopen op zonnige dagen voor een...

Lees meer

Vragen rondom zwangerschap ex Michael Van Gerwen zorgen voor commotie: ‘Wie is de vader?’

Dartslegende Michael van Gerwen en zijn vrouw Daphne Govers hebben besloten om een punt te...

Lees meer
Robert ten Brink

Robert ten Brink krijgt de schrik van zijn leven tijdens opnames All You Need Is Love

Tijdens de opnames van het populaire televisieprogramma All You Need Is Love heeft presentator Robert...

Lees meer

Yolanthe Cabau deelt emotionele boodschap: ‘Ernstig ziek’

Yolanthe Cabau laat binnenkort een hele andere kant van zichzelf zien in een nieuwe realityserie...

Lees meer
body of water under cloudy sky during daytime

Weersverwachting komede zomer 2025: extreme hitte op de loer..of valt het mee?

De lente van 2025 stelde niet teleur. Zonovergoten dagen, aangename temperaturen en weinig regen zorgden...

Lees meer

Dit gaat je vakantieplannen flink overhoop gooien: Dit staat ons deze zomer écht te wachten

Het is elk jaar weer de grote vraag zodra juni dichterbij komt: wat voor zomer...

Lees meer