Heb je last van rugklachten? Veel mensen wijzen snel naar hoge hakken of slippers van slechte kwaliteit als oorzaak. Maar een verrassend onderzoek van de Britse Chiropractische Associatie (BCA) wijst iets anders aan als mogelijke oorzaak, iets wat je wellicht dagelijks draagt.
De echte boosdoener…
Het onderzoek noemt inderdaad hoge hakken als een van de oorzaken voor rugproblemen, maar ze staan niet bovenaan de lijst. De grootste boosdoener blijkt de skinny jeans te zijn. Deze strakke broeken kunnen zo nauw rond de heupen zitten dat ze je houding negatief beïnvloeden. Chiropractor Tim Hutchful zegt hierover: “We weten allemaal dat zware handtassen slecht kunnen zijn voor onze rug, maar skinny jeans zijn eigenlijk de grootste boosdoeners. Ze staan zelfs op nummer één als het gaat om slechte kleding voor je rug.”
Uiterlijk boven gezondheid
Hutchful is vaak verbaasd dat veel van zijn patiënten niet weten dat hun kleding en accessoires rugklachten kunnen veroorzaken. Hij merkt op dat vooral vrouwen vaak meer waarde hechten aan hun uiterlijk dan aan hun gezondheid. “Bepaalde kledingstukken beperken de bewegingsvrijheid van de heupen en knieën, wat vaak leidt tot een slechte houding”, legt hij uit. Ontdek de oorzaak op de volgende pagina.
