Opgeblazen, vergrote of vocht vasthoudende benen kunnen een onaangenaam probleem vormen waarmee iedereen in meer of mindere mate te maken kan hebben. Het kan erg hinderlijk zijn en beperkingen opleggen, zoals het lastig aantrekken van schoenen of broeken.
Het ervaren van gezwollen benen wordt meestal toegeschreven aan vochtretentie, een fenomeen dat ook bekend staat als oedeem. Echter, er kunnen nog andere factoren meespelen, zoals:
- Verminderde bloedcirculatie
- Menstruatiecyclus
- Gewichtstoename
- Onevenwichtige voeding
- Zwangerschap
- Luchtvochtigheid
- Warm klimaat
Er zijn dus veel potentiële oorzaken, maar wat is de remedie voor dit vervelende ongemak?
Het antwoord vind je op de volgende pagina.
