De ischiaszenuw (nervus ischiadicus) is de langste zenuw uit het lichaam en loopt vanuit de lage rug naar de achterkant van het bovenbeen tot aan de voet. Ischias is zenuwpijn die ontstaat doordat deze zenuw geïrriteerd, ontstoken of beschadigd is. Ischias kan ontstaan door druk op de zenuw, bijvoorbeeld door zwangerschap of door een verkeerde lichaamshouding waarbij de rug te zwaar belast wordt. Hoewel de symptomen van ischias uiteen lopen, zijn de meeste klachten bij ischias zijn vaak voelbaar in de rug, benen en billen. Wij hebben 10 symptomen van ischias voor je samengesteld waar iedereen zich van bewust moet zijn.
1. Lage rug pijn
Pijn in de onderrug is vaak een van de eerste symptoom dat mensen met ischias ervaren.De pijn varieert van licht tot hevig en voelt stekend en branderig. De pijnscheuten kunnen ervoor zorgen dat het moeilijk is om rechtop te staan. Je kunt naast de pijn ook andere klachten hebben, zoals spierzwakte, een verdoofd gevoel of tintelingen in een been, een voet of de tenen.
Je kunt ook spierkramp krijgen in je bil of been en verminderde reflexen in knieën en enkels. De behandeling gebeurt veelal met pijnstillers. Ook al is de pijn erg hevig, ischias is bijna nooit blijvend. De pijn gaat vanzelf weer over.
2. Pijn in de achterkant van de benen
Een ander deel van het lichaam wat als pijnlijk wordt ervaren als gevolg van ischias zijn de benen en vooral de achterkant van de benen. Zoals in het geval van lage rugpijn, is de oorzaak de wervelschijf die op de lumbale wortels drukt. Het resultaat is vaak een scherpe pijn die erger wordt bij beweging.
Het is belangrijk om voldoende medicatie te krijgen om de symptomen te behandelen. In sommige ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om een volledig herstel te bereiken, hoewel de langetermijnvoordelen van deze operatieve ingreep niet duidelijk zijn. Als je pijn in dit deel van je benen ervaart, dan is de kans groot dat je ischias hebt.
3. Heup pijn
Heuppijn is een veel voorkomende klacht bij mensen die ischias hebben. Het wordt meestal veroorzaakt door ontsteking rondom de heupzenuw. De ontsteking kan komen door pijn in de onderrug, vooral rond de L4 of L5 wervel. Als het gaat om de heupen, is de ontsteking vaak diep in plaats van oppervlakkig.
Het wordt aanbevolen om eenvoudige ontlastende yogaoefeningen uit te proberen om de ontsteking te behandelen en de pijn in de heup aan te pakken. Rustig en geleidelijk achterover buigen en milde heup rotaties zijn vooral nuttig bij de behandeling van heuppijn of pijn in heup. Als de pijn ernstig is, kan slapen in de vlinderslag een goede oplossing zijn.
4. Zwakke spieren of verminderde spierkracht
Ischias kan het moeilijk maken om te bewegen. Dit is een gevolg van de beschadiging of ontsteking van de zenuwen in de onderrug. Verminderde spierkracht kan in beide benen voorkomen, hoewel de meeste mensen verminderde spierkracht in slechts één been voelen. Je kunt ook gevoelloosheid ervaren in een of beide benen.
Beweging van de benen heeft de neiging moeilijk te zijn. Het wordt aanbevolen om langzaam te lopen als je Ischias ervaart. Als je symptomen in de loop van de tijd erger worden, moet je mogelijk een operatie ondergaan om blijvende zenuwbeschadiging te voorkomen. Gelukkig herstellen de meeste mensen volledig van hun toestand en kunnen ze de dagelijkse dingen in leven en hun hobbies zonder belemmering weer doen.
5. Moeilijkheden om benen te bewegen
Zenuwbeschadiging door ischias kan problemen veroorzaken bij het bewegen van de benen. Soms wordt slechts één been getroffen, maar het is niet ongebruikelijk dat je aan beide benen last hebt. Patiënten beschrijven vaak moeilijkheden om het been in bepaalde richtingen te bewegen. Het kan ook moeilijk zijn om de knie te buigen. Wanneer artsen Sciatica diagnosticeren, voeren ze vaak de proef van Lasègue uit. Deze test is om te bepalen of er sprake is van prikkeling van een zenuwwortel op het punt waar deze uit de wervelkolom tevoorschijn komt.
Hierbij wordt er licht aan de zenuw getrokken. Als dit aanleiding geeft tot ergere pijn zit de zenuwwortel waarschijnlijk in meerdere of mindere mate knel. Vaak is de oorzaak hiervan een rughernia. Als de diagnose is vastgesteld, probeer je zo goed mogelijk door te gaan met je dagelijkse activiteiten, met af en toe rustperiodes.
6. Pijn in de onderrug
De sciatische zenuw is de grootste zenuw in het lichaam, die begint vanaf de wortels van het lumbale ruggenmerg en helemaal tot aan de onderste ledematen gaat. Dat is de reden waarom sommige mensen pijn ervaren in de bilspier. Deze pijn wordt soms omschreven als brandend of tintelend van aard, maar in kan de pijn ook er ineens inschieten.
Het is vooral onaangenaam als je schietpijn in de onderrug ervaart. De ernst van de pijn hangt van elke persoon af. verminderde spierkracht of gevoelloosheid kan de pijn vergezellen, maar nogmaals dit hangt af van de mate waarbij de zenuw is aangetast.
7. Zenuwpijn in de onderrug
Een van de eerste symptomen die mensen met een vermoedelijk ischias aandoening ervaren is de pijn die er opeens inschiet. Ze kunnen vaak zo’n pijn voelen bij het uitoefenen van zware fysieke activiteiten. Sommigen zijn meer vatbaar voor pijn wanneer ze in een bepaalde positie staan of een bepaalde beweging uitvoeren, zoals naar beneden bukken.
Meestal verschijnt schietpijn in de onderrug als gevolg van inactiviteit van een persoon. De schietpijn kan verschijnen in de onderrug, heupen, benen of zelfs de tenen. Als je pijnklachten zonder duidelijke oorzaak ervaart, raadpleeg dan direct je arts om erachter te komen of je heupzenuw is beschadigd. Sommige pijnstillers kunnen helpen pijn te verminderen of dragelijker te maken.
8. Blaas en stoelgang problemen
Sommige mensen ervaren dat ze vaker naar de toilet moeten als wanneer ze sciatica hebben. Dit komt omdat door de zenuwpijn ze de controle op een aantal basis lichaamsfuncties (blaas en stoelgang) verliezen. Bovendien gaat bij dit symptoom vaak ernstige pijn gepaard, waardoor een chirurgische ingreep vaak noodzakelijk is.
Als de wervelkolom een hoge druk uitoefent op de zenuw, kan dit langdurige of zelfs permanente schade aan de darm en de blaas veroorzaken; daarom is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp te zoeken. Dit gebeurt alleen in zeldzame gevallen, de mensen mensen die sciatica hebben ervaren deze blaas en stoelgang problemen niet.
Dit artikel geeft algemene informatie over gezondheid en aanverwante onderwerpen. De inhoud van het artikel is niet bedoeld en mag niet worden opgevat als een medisch advies, noch is de informatie een vervanging voor professionele medische expertise. Als u denkt dat u een medisch noodgeval hebt, bel dan onmiddellijk uw arts of de hulpdiensten.
