Mijn oma at 1 lepel per dag van dit goedje en voelde zich jarenlang veel beter

Een dagelijkse inname van zeven gram olijfolie kan het risico op diverse ziektes aanzienlijk verminderen. Dit is de conclusie van een recente studie, waarin onderzoekers het dieet van meer dan 90.000 deelnemers over een periode van 28 jaar analyseerden. De resultaten tonen aan dat het regelmatig gebruik van olijfolie als dressing voor salades of bij het bereiden van maaltijden een beschermend effect heeft tegen hartziekten en neurodegeneratieve aandoeningen.

Olijfolie, een essentieel onderdeel van het mediterrane dieet, staat bekend om zijn gezondheidsvoordelen. Het bevat polyfenolen, plantaardige stoffen die ontstekingen verminderen en bescherming bieden tegen ziektes. De studie bevestigt het belang van olijfolie als een gezonde bron van vetten, die een gunstige rol speelt bij het bevorderen van de algehele gezondheid. Lees snel verder op de volgende pagina.



Ook interessant:

Bijna niemand lukt dit: Vind de letter C in minder dan 20 seconden!

Een dagelijkse inname van zeven gram olijfolie kan het risico op diverse ziektes aanzienlijk verminderen....

Lees meer

Deze simpele keukentruc voor krokante aardappelschijfjes gaat viral!

Een dagelijkse inname van zeven gram olijfolie kan het risico op diverse ziektes aanzienlijk verminderen....

Lees meer

‘Mijn vriendin nam de keuze om haar opa’s erfenis niet met mij te delen’

Een dagelijkse inname van zeven gram olijfolie kan het risico op diverse ziektes aanzienlijk verminderen....

Lees meer

Stop het ovenrooster in een plastic zak en je hoeft nooit meer te schrobben

Een dagelijkse inname van zeven gram olijfolie kan het risico op diverse ziektes aanzienlijk verminderen....

Lees meer

Ze stopt haar waterkoker vol schijfjes citroen. Dit ga jij vandaag nog doen!

Een dagelijkse inname van zeven gram olijfolie kan het risico op diverse ziektes aanzienlijk verminderen....

Lees meer

Waar is de rest van dit meisje? Deze optische illusie brengt mensen in verwarring

Een dagelijkse inname van zeven gram olijfolie kan het risico op diverse ziektes aanzienlijk verminderen....

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.