Met dit zelfgemaakte drankje ben je zo af van hoesten en verkoudheid! (werkt perfect)

Bananen en honing zijn erg goed voor je gezondheid. Ze verzachten de pijn in je keel en geven je belangrijke voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en antioxidanten.

Hulp bij hoest en verkoudheid

Door het veranderen van het klimaat en vooral door koude temperaturen, wordt ons immuunsysteem zwakker. Dit maakt ons gevoeliger voor ziektes. De zelfgemaakte crème met tegen hoest en verkoudheid die we gaan bespreken kan je helpen je beter te voelen. We weten dat kou kan leiden tot verkoudheid en griep. Helaas kunnen we niet altijd kou vermijden en moeten we omgaan met deze vervelende symptomen die onze dagelijkse leven beïnvloeden.

Natuurlijke oplossing

Er zijn veel medicijnen te koop die kunnen helpen, maar deze zijn niet altijd de beste keuze. Ze zijn vaak gemaakt met chemische ingrediënten, die bij veel gebruik nadelige bijwerkingen kunnen hebben. Daarom is het goed om natuurlijke alternatieven te kennen. Deze hebben genezende eigenschappen, zijn net zo effectief en veilig.

Maak het zelf thuis

Je kunt veel van deze remedies zelf thuis maken met ingrediënten die je waarschijnlijk al hebt. Een voorbeeld van zo’n effectief natuurlijk middel is een crème van banaan en honing. Dit helpt je immuunsysteem te versterken en verkoudheid onder controle te houden.

Banaan-honing crème tegen hoest en verkoudheid

Deze natuurlijke remedie is populair vanwege zijn effectiviteit. Het is ook makkelijk te maken en smaakt heerlijk. Het wordt vooral aanbevolen voor kinderen, omdat het hun immuunsysteem versterkt en beschermt tegen virussen. Maar het werkt ook goed voor volwassenen bij bronchitis, ernstige hoest en problemen met de longen.

Hoe maak je deze natuurlijke crème?

Voor deze zelfgemaakte crème is het belangrijk om verse, biologische ingrediënten te gebruiken. Wees voorzichtig met honingsoorten die zijn verwerkt, omdat deze minder genezende eigenschappen hebben.

Ingrediënten

– 2 rijpe bananen
– 2 eetlepels honing
– 1 groot glas kokend water

Bereidingswijze

  • – Schil de bananen en doe ze in een pan.
  • – Voeg de honing toe.
  • – Gebruik een vork en lepel om het fruit te pletten tot een dikke pap.
  • – Giet het kokende water over de pap, dek de pan af en laat het 30 minuten weken.

Hoe gebruik je de crème?

Eet maximaal vier keer per dag één of twee eetlepels van de warme crème.
Bewaar de crème in de koelkast. Warm het op voordat je het weer gebruikt.

Bron: Gezonderleven



Ook interessant:

a woman's hands holding a blue nail

Dit wordt het weer tijdens het aankomende Pinksterweekend “Echt Hollands”

Het pinksterweekend staat voor de deur en veel mensen hopen op zonnige dagen voor een...

Lees meer

Vragen rondom zwangerschap ex Michael Van Gerwen zorgen voor commotie: ‘Wie is de vader?’

Dartslegende Michael van Gerwen en zijn vrouw Daphne Govers hebben besloten om een punt te...

Lees meer
Robert ten Brink

Robert ten Brink krijgt de schrik van zijn leven tijdens opnames All You Need Is Love

Tijdens de opnames van het populaire televisieprogramma All You Need Is Love heeft presentator Robert...

Lees meer

Yolanthe Cabau deelt emotionele boodschap: ‘Ernstig ziek’

Yolanthe Cabau laat binnenkort een hele andere kant van zichzelf zien in een nieuwe realityserie...

Lees meer
body of water under cloudy sky during daytime

Weersverwachting komede zomer 2025: extreme hitte op de loer..of valt het mee?

De lente van 2025 stelde niet teleur. Zonovergoten dagen, aangename temperaturen en weinig regen zorgden...

Lees meer

Dit gaat je vakantieplannen flink overhoop gooien: Dit staat ons deze zomer écht te wachten

Het is elk jaar weer de grote vraag zodra juni dichterbij komt: wat voor zomer...

Lees meer