Deze 7 duidelijke tekenen vanuit je lichaam dat deze schreeuwt om water


Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om op gewicht te blijven, giftige stoffen uit het lichaam te spoelen en zowel speeksel als zweet te produceren. Toch drinken heel veel Nederlanders te weinig op een dag. Niet genoeg drinken kan meerdere klachten veroorzaken. 

Zeker tijdens de warmere dagen is voldoende drinken belangrijk om ervoor te zorgen dat je niet uit zal drogen. Je lichaam verliest namelijk extra vocht door middel van zweten en je moet deze tekorten dus ook weer aanvullen. Maar ook op dagelijkse basis drinkt de gemiddelde persoon lang niet genoeg.

Lees op pagina twee hoe je weet dat je niet genoeg water drinkt 



Ook interessant:

Kook je aardappelen in heet of koud water? Zo moet het!

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

Dit is het bizarre vermogen van Andre van Duin

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

Oma’s tip: Op deze manier houd jij je gezicht en hals superstrak

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

Voeg een schijfje citroen toe aan je eitjes en je bent van dit veelvoorkomende probleem af! (werkt geweldig)

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

Moeten we rouwverlof krijgen als je huisdier komt te overlijden? Dit is wat de experts zeggen

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

Jan (74) slaapt al jaar in zijn auto in Almelo: ‘Dit trek ik niet langer.’

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.