Deze 7 duidelijke tekenen vanuit je lichaam dat deze schreeuwt om water

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om op gewicht te blijven, giftige stoffen uit het lichaam te spoelen en zowel speeksel als zweet te produceren. Toch drinken heel veel Nederlanders te weinig op een dag. Niet genoeg drinken kan meerdere klachten veroorzaken. 

Zeker tijdens de warmere dagen is voldoende drinken belangrijk om ervoor te zorgen dat je niet uit zal drogen. Je lichaam verliest namelijk extra vocht door middel van zweten en je moet deze tekorten dus ook weer aanvullen. Maar ook op dagelijkse basis drinkt de gemiddelde persoon lang niet genoeg.

Lees op pagina twee hoe je weet dat je niet genoeg water drinkt 



Ook interessant:

Let op bij zonnig weer: Deze planten kunnen nu gevaarlijk zijn

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

6 nagelproblemen die kunnen worden opgelost met deze huismiddeltjes

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

Mag je in Nederland poepen in het bos? Dit zegt de wet!

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

6 fouten die vrouwen maken tijdens hun menstruatie

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

Likdoorns: 6 trucjes om je voeten klaar te maken voor de zomer

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

Kinderarts: Dit handvat kalmeert huilende baby’s onmiddellijk

Ruim 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Water is daarnaast nodig om...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.