Last van rusteloze benen? Doe dit om het tegen te gaan! (het werkt echt)

Medicamenteuze Behandelingen

  • Dopaminerge Medicatie: Dit zijn geneesmiddelen die de werking van dopamine in de hersenen nabootsen, een neurotransmitter die betrokken is bij bewegingsregulatie. Voorbeelden zijn pramipexol en ropinirol.
  • Anti-epileptica: Medicijnen zoals gabapentine zijn effectief gebleken in de behandeling van RLS, vooral als de symptomen ernstig zijn of pijn veroorzaken.
  • Benzodiazepinen en Opioïden: In ernstige gevallen kunnen medicijnen die vooral gebruikt worden voor andere aandoeningen (zoals benzodiazepinen voor angst en opioïden voor pijn) nuttig zijn om slaap te verbeteren en RLS-symptomen te verminderen.

Alternatieve Therapieën

  • Acupunctuur en Reflexologie: Deze alternatieve behandelmethoden kunnen helpen bij sommige mensen door ontspanning te bevorderen en mogelijk de circulatie in de benen te verbeteren.
  • Relaxatietechnieken: Technieken zoals meditatie, diepe ademhalingsoefeningen en mindfulness kunnen helpen bij het verminderen van stress, wat op zijn beurt kan helpen bij het verminderen van RLS-symptomen.
  • Fysiotherapie: Een fysiotherapeut kan specifieke oefeningen aanbevelen die gericht zijn op het verlichten van de symptomen van RLS.

Bron: Cosmopolitan



Ook interessant:

Ze was vroeger de mooiste vrouw van hollywood. Vandaag op 85-jarige leeftijd is ze onherkenbaar geworden

Ali MacGraw, eens een stralende ster in Hollywood, is tegenwoordig een symbool van innerlijke schoonheid...

Lees meer

NET BINNEN: Shima Kaes klapt uit de school met onthutsende details over Johnny de Mol

Shima Kaes, de ex-verloofde van Johnny de Mol, heeft opnieuw de aandacht getrokken met haar...

Lees meer

Quinty Trustfull vertelt hoe het nu gaat met Loretta Schrijver’s gezondheid

In juli schokte presentatrice Loretta Schrijver velen toen ze onthulde dat ze uitgezaaide kanker heeft....

Lees meer

Alexia’s armbandje veroorzaakt ophef: Volgers spotten bizarre tekst

De prinsessen van Nederland worden zowel bewonderd als bekritiseerd door de bevolking. Vooral Amalia ligt...

Lees meer

Melissa kan geen werk vinden: “Het is niet eerlijk, ik snap het niet!”

Het lijkt wel of tegenwoordig iedereen een tattoo heeft. Vroeger was een tattoo iets voor...

Lees meer

Daniël: “Mijn vriendin wil steeds dat hij zich verkleedt als Teletubbie in bed”

Daniël en zijn vriendin bezochten eens een themafeest waar iedereen verkleed moest komen. Daniël had...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.