Last van rugpijn? Met deze Japanse methode ben je er binnen 5 minuten vanaf.

Rugpijn is een veel voorkomend probleem voor veel mensen, en het kan erg ongemakkelijk en pijnlijk zijn om te ervaren. Gelukkig zijn er verschillende methoden die kunnen helpen bij het voorkomen en behandelen van rugpijn. Een van deze methoden is ontwikkeld door de Japanse arts Toshiki Fukutsudzi en het vereist slechts vijf minuten en een handdoek.

De methode van Fukutsudzi is gebaseerd op het idee dat veel rugpijn wordt veroorzaakt door een slechte houding en onjuiste uitlijning van de wervelkolom. Door bepaalde spieren te trainen en de wervelkolom in de juiste positie te plaatsen, kan rugpijn worden verminderd of zelfs worden voorkomen.

Bekijk de methode op de volgende pagina.



Ook interessant:

Bijna niemand lukt dit: Vind de letter C in minder dan 20 seconden!

Rugpijn is een veel voorkomend probleem voor veel mensen, en het kan erg ongemakkelijk en...

Lees meer

Deze simpele keukentruc voor krokante aardappelschijfjes gaat viral!

Rugpijn is een veel voorkomend probleem voor veel mensen, en het kan erg ongemakkelijk en...

Lees meer

‘Mijn vriendin nam de keuze om haar opa’s erfenis niet met mij te delen’

Rugpijn is een veel voorkomend probleem voor veel mensen, en het kan erg ongemakkelijk en...

Lees meer

Stop het ovenrooster in een plastic zak en je hoeft nooit meer te schrobben

Rugpijn is een veel voorkomend probleem voor veel mensen, en het kan erg ongemakkelijk en...

Lees meer

Ze stopt haar waterkoker vol schijfjes citroen. Dit ga jij vandaag nog doen!

Rugpijn is een veel voorkomend probleem voor veel mensen, en het kan erg ongemakkelijk en...

Lees meer

Waar is de rest van dit meisje? Deze optische illusie brengt mensen in verwarring

Rugpijn is een veel voorkomend probleem voor veel mensen, en het kan erg ongemakkelijk en...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.