Heel Nederland praat over deze avocado mayonaise (en zo maak je hem!)

Mayonaise is een onmisbare saus in de keuken. Het is zeer veelzijdig en wordt in veel recepten gebruikt. In dit artikel leggen we uit hoe je een heerlijke avocado-mayonaise kunt maken, die perfect is als vervanger voor de klassieke mayonaise, omdat het veel gezonder is en, naar onze mening, zelfs lekkerder.

Door avocado te gebruiken, kunnen we het aantal calorieën aanzienlijk verminderen. Hoewel deze vrucht vet bevat, is het rijk aan gezonde vetten en is het in de juiste hoeveelheden ook goed voor je. Het helpt ons om een vol gevoel te krijgen en minder te eten. Avocado zit boordevol vezels, omega-3 vetzuren en vitamine E.

De ingrediënten die je nodig hebt zijn: een halve avocado op kamertemperatuur, een ei, een beetje zonnebloemolie, twee eetlepels citroensap, zwarte peper, twee takjes verse koriander en een snufje zout. Doe het ei op kamertemperatuur, de olie en het zout in de blender op maximale stand. Het recept gaat verder op de volgende pagina.



Ook interessant:

Laat je elektrische kookplaat weer blinken met dit goedkope goedje

Mayonaise is een onmisbare saus in de keuken. Het is zeer veelzijdig en wordt in...

Lees meer

Wikkel wat aluminumfolie om je leidingen en je bespaart super veel geld!

Mayonaise is een onmisbare saus in de keuken. Het is zeer veelzijdig en wordt in...

Lees meer

Hersenkraker: Hoeveel dieren tel jij in deze afbeelding?

Mayonaise is een onmisbare saus in de keuken. Het is zeer veelzijdig en wordt in...

Lees meer

Kun jij de hond op deze afbeelding vinden? Slechts 1% van de mensen ziet het!

Mayonaise is een onmisbare saus in de keuken. Het is zeer veelzijdig en wordt in...

Lees meer

Slechts 1% van de mensen ziet wat er mis is op deze foto – zie jij het?

Mayonaise is een onmisbare saus in de keuken. Het is zeer veelzijdig en wordt in...

Lees meer

Gooi nooit netjes van aardappelen, citroenen of uien weg: ze zijn hierom goud waard

Mayonaise is een onmisbare saus in de keuken. Het is zeer veelzijdig en wordt in...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.