Artrose en Artritis
Knakkende en krakende knieën kunnen ook duiden op artrose, oftewel slijtage van de gewrichten. Een onderzoek van het Baylor College wees uit dat 75 procent van de proefpersonen met knakkende knieën last had van gewrichtsslijtage. Bovendien hadden deelnemers met af en toe knakkende knieën twee keer zoveel kans om binnen een jaar artritis, oftewel gewrichtsontsteking, te ontwikkelen.
Verminderde gewrichtsvloeistof
Een andere factor die kan bijdragen aan het knakkende geluid van de knieën, is het afnemen van de gewrichtsvloeistof. Deze vloeistof zorgt voor smering van de gewrichten. Bij verminderde doorbloeding kan de vloeistof ook dunner worden, waardoor de knieën luidere geluiden maken.
Verkorte spieren
Verkorte spieren rondom de knieën kunnen ervoor zorgen dat het gewricht tijdens beweging uit de pas loopt, wat weer resulteert in een krakend geluid. In dit geval kan het nuttig zijn om contact op te nemen met een fysiotherapeut.
Patellofemoraal Pijnsyndroom (Lopersknie)
Tot slot kunnen knakkende en krakende knieën ook wijzen op het patellofemorale pijnsyndroom, ook wel bekend als lopersknie. Dit gaat gepaard met stijfheid, kniepijn onder, rondom en achter de knieschijven, zwelling en een instabiel gevoel, vooral bij het traplopen. Pijn wordt vooral tijdens en na belasting ervaren. In dit geval is het aan te raden om een huisarts of fysiotherapeut te raadplegen voor een behandelplan.
