Monique Westenberg heeft een flinke tegenvaller te verwerken na haar recente skivakantie. Ze laat weten dat ze last heeft van rugklachten en onder behandeling is bij een fysiotherapeut. ,,De fysio heeft mijn bekken rechtgezet,” deelt ze op Instagram.
Na haar vakantie begon Monique last te krijgen van haar rug. Ze besloot hulp te zoeken bij een fysiotherapeut, die constateerde dat haar bekken scheef stond. De behandeling hielp, maar ze merkt nog steeds dat haar rug zwak is en extra aandacht nodig heeft.
Om haar rug te versterken, is Monique begonnen met Pilates. Op Instagram deelt ze haar ervaring en legt uit dat deze vorm van training haar helpt om haar spieren weer stabiel en sterk te maken. ,,We focussen op het sterker maken van mijn rug.”
Na haar eerste Pilatesles voelt Monique al verbetering. Ze is vooral blij met de persoonlijke aanpak. ,,Wat ik zo fijn vind bij Reboot, is dat de Pilates zowel één-op-één kan als in een klein groepje van maximaal vier personen. Zo krijg je veel persoonlijke aandacht.”
Naast haar fysieke ongemakken kreeg Monique ook kritiek op haar skivakantie. Ze ging samen met haar zoon Dré op vakantie, terwijl de schoolvakanties al voorbij waren. Dit leidde tot vragen van haar volgers, die zich afvroegen hoe dat mogelijk was.
Sommige volgers reageerden sceptisch. ,,Daar wil ik ook wel naartoe. Maar ja, leerplichtig,” schreef iemand. Een ander vroeg zich af hoe Dré vrij had kunnen krijgen. ,,Als een kind ouder is dan vijf, mag dit niet, tenzij je door je werk niet op vakantie kan tijdens de schoolvakantie.”
Monique heeft zelf nog niet gereageerd op de kritiek. Ze deelt vooral updates over haar herstel en haar Pilatestraining. Voor haar is het belangrijk om snel weer fit te worden, zodat ze haar dagelijkse leven zonder klachten kan oppakken.
Het is niet de eerste keer dat Monique te maken krijgt met online kritiek. Als bekende Nederlander ligt ze regelmatig onder een vergrootglas. Veel volgers hebben een mening over haar keuzes en laten dat ook duidelijk merken op social media.
Monique kiest er vaak voor om niet in te gaan op negatieve reacties. In plaats daarvan richt ze zich op positieve ontwikkelingen in haar leven, zoals haar gezondheid en de tijd die ze met haar zoon doorbrengt. Dit keer lijkt dat niet anders te zijn.
Ondanks de kritiek kijkt Monique terug op een fijne vakantie. Skiën is een sport die ze graag doet, en ze geniet ervan om samen met Dré in de sneeuw te zijn. De valpartij en rugklachten zijn een domper, maar ze blijft optimistisch.
Veel volgers steunen Monique en wensen haar beterschap. Ze laten weten dat ze hopen dat ze snel herstelt en weer zonder pijn kan bewegen. Monique waardeert deze steun en blijft haar herstelproces delen op Instagram.
Hoewel haar rugklachten vervelend zijn, ziet Monique het als een kans om sterker te worden. Door Pilates te doen en goed voor haar lichaam te zorgen, hoopt ze in de toekomst minder snel last te krijgen van blessures. Dat geeft haar motivatie.
Voor nu blijft ze zich focussen op haar herstel en geniet ze van de tijd met haar zoon. Monique heeft laten zien dat ze veerkrachtig is en zich niet laat beïnvloeden door negatieve reacties. Haar gezondheid en welzijn staan voorop.
