Hoe kun je een verstopt been voorkomen?
Als je veel risico’s hebt, moet je opletten. Meer lopen, proberen af te vallen of een andere pil kiezen kunnen helpen. Maar sommige mensen krijgen het zonder duidelijke reden.
Signalen van een verstopt been
Nu je weet dat iedereen een verstopt been kan krijgen, welke signalen zijn er?
– Pijn – Meestal doet één been (vooral de kuit) pijn. Het voelt alsof je kramp hebt of een zwaar been.
– Dik been – Je been kan dik worden.
– Warm en rood – Je been kan warmer en roder worden. Dit komt door de klonter.
– Moe en gevoelig – Je been voelt moe en doet pijn als je erop drukt.
-Huid ziet er anders uit – De kleur of het gevoel van je huid kan veranderen. Soms zie je aders beter. Je been kan rood of blauwig worden.
Wat moet je doen?
Als je deze signalen merkt, moet je snel iets doen. Beter te voorzichtig dan te laat! Een verstopt been kun je behandelen als je er op tijd bij bent. Ga dus naar de dokter als je denkt dat je het hebt. Die kan met een apparaat kijken of je echt een klonter hebt. Denk eraan: je bent nooit te jong of te oud om dit te krijgen. Let dus goed op je lichaam en luister naar wat het zegt. Zo voorkom je erge problemen. Zorg goed voor jezelf!
