Dít simpele 12-seconden-trucje zorgt ervoor dat je positiever in het leven staat


Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker met tegenslagen om kunnen gaan. Maar wat als je nu eerder geneigd bent om negatief te denken? Het zou zomaar kunnen dat dit trucje ervoor zorgt dat je voortaan heel anders in het leven staat.

De neiging tot negatief denken

Laten we vooropstellen dat het heel normaal is om af en toe negatieve gedachten te hebben. Sterker nog: mensen zijn eerder geneigd om negatief te denken, dan positief. Volgens de Amerikaanse neuropsycholoog dr. Rick Hanson reageert ons brein sterker op negatieve gevoelens en leren we ook eerder van negatieve situaties dan van positieve. Kortom: ons brein blijft eerder vasthouden aan negatieve dingen dan positieve.

Het belang van neuronen

Gelukkig kun je je brein trainen om dit af te leren. Hiervoor moeten we je eerst wat uitleggen over neuronen, ook wel bekend als zenuwcellen. Dit zijn cellen in je zenuwstelsel die als het ware berichten van de ene kant van je brein naar de andere kant van je zenuwstelsel brengen. Neuronen vertellen je hoe je moet reageren in bepaalde situaties en hoe je inkomende informatie moet interpreteren. Hoe het trucje werkt? Je leest het op de volgende pagina!



Ook interessant:

Dit is het bizarre vermogen van Andre van Duin

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Oma’s tip: Op deze manier houd jij je gezicht en hals superstrak

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Kook je aardappelen in heet of koud water? Zo moet het!

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Voeg een schijfje citroen toe aan je eitjes en je bent van dit veelvoorkomende probleem af! (werkt geweldig)

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Moeten we rouwverlof krijgen als je huisdier komt te overlijden? Dit is wat de experts zeggen

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Jan (74) slaapt al jaar in zijn auto in Almelo: ‘Dit trek ik niet langer.’

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.