Dít simpele 12-seconden-trucje zorgt ervoor dat je positiever in het leven staat

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker met tegenslagen om kunnen gaan. Maar wat als je nu eerder geneigd bent om negatief te denken? Het zou zomaar kunnen dat dit trucje ervoor zorgt dat je voortaan heel anders in het leven staat.

De neiging tot negatief denken

Laten we vooropstellen dat het heel normaal is om af en toe negatieve gedachten te hebben. Sterker nog: mensen zijn eerder geneigd om negatief te denken, dan positief. Volgens de Amerikaanse neuropsycholoog dr. Rick Hanson reageert ons brein sterker op negatieve gevoelens en leren we ook eerder van negatieve situaties dan van positieve. Kortom: ons brein blijft eerder vasthouden aan negatieve dingen dan positieve.

Het belang van neuronen

Gelukkig kun je je brein trainen om dit af te leren. Hiervoor moeten we je eerst wat uitleggen over neuronen, ook wel bekend als zenuwcellen. Dit zijn cellen in je zenuwstelsel die als het ware berichten van de ene kant van je brein naar de andere kant van je zenuwstelsel brengen. Neuronen vertellen je hoe je moet reageren in bepaalde situaties en hoe je inkomende informatie moet interpreteren. Hoe het trucje werkt? Je leest het op de volgende pagina!



Ook interessant:

Brekend: Afgeluisterde gesprekken tussen Ali B en vrouw brengen schokkend feit aan het licht

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Ouders opgelet: Om deze reden zou je papieren rietjes moeten vermijden

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Zien: Vrouwelijke docent demonstreert hoe het lichaam eruit ziet in gewaagd pak

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Gebruik deze truc om muggenlarven in de regenton voor altijd te vernietigen

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Moeder leert 13-jarige een hard lesje in een budgetwinkel – het internet applaudisseert

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Amber bevalt van een gigantische baby van 6 kg en laten doktoren schrikken

Positiviteit helpt ons om door moeilijke situaties te komen en zorgt ervoor dat we makkelijker...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.