Dit is het allerbeste tijdstip om te gaan douchen

Beste en slechtste tijdstippen

We discussiëren natuurlijk het meest over ’s ochtends of in de avond douchen, maar er zitten nog zoveel meer tijdstippen tussen. Dit zijn de beste en slechtste tijdstippen om onder de douche te stappen.

1- Best: Ochtend

In de ochtend douchen moet je maar zin in hebben en je loopt gedurende de dag natuurlijk wel het risico om weer vies te worden. Toch heeft het meer voordelen dan je denkt. Je zweet namelijk ook gedurende de nacht. Dit spoel je er in de ochtend gewoon weer lekker af. Ook psychologisch heeft het zijn voordelen. Zie het als een soort van rustige manier om bij te komen en jezelf voor te bereiden op een drukke dag.

2- Slechtst- Middag

Er zitten maar weinig voordelen aan in de middag douchen. Qua hygiene doet het nagenoeg niets en je loopt zelfs het risico om rond het midden van de dag al ‘in te kakken’.

3- Best: Voor het slapen

De beste tijd om te douchen is onoverkoombaar voor je naar bed toe gaat. Zo stap je fris in je bed en je neemt de bacteriën van onderdag dus ook niet mee tussen de lakens. Je slaapkwaliteit kan ook verbeteren door ’s avonds te douchen.

4- Slechtst: Als je al een keer gedoucht hebt

Te vaak douchen zorgt ervoor dat je huid vocht verliest en dit heb je nodig. Als je te vaak onder de douche stapt heb je een hoger risico op allerhande huid- en zelfs haarproblemen. Sla een extra keer douchen dus beter over.

5- Best: Als je gestresst bent

Ben je gestresst? Dan kan een heerlijke, warme douche je helpen om te ontspannen. Het heeft namelijk ook iets meditatief, onder het warme stromende water staan en al je zorgen van je afspoelen. Ga als je jezelf gespannen voelt dus vooral lekker douchen!

Bron: Bustle 



Ook interessant:

Vrijgezelle Miljuschka straalt op instagram – wat een prachtige vrouw!

Miljuschka Witzenhausen, de bekende tv-kok en presentatrice, heeft haar volgers meegenomen op een indrukwekkende reis...

Lees meer

Optische illusie: Tot nu toe heeft niemand het juiste nummer gevonden

Heb je ooit naar een afbeelding gekeken en gedacht: wat gebeurt hier? Dat is precies...

Lees meer

Anne is de stoerste vrachtwagen chauffeur van Nederland

Op de Nederlandse snelwegen is er één naam die bij veel mensen bewondering oproept: Anne....

Lees meer

OPGEPAST: Gas wordt onbetaalbaar. ‘Hoger dan ooit tevoren’

  De gasprijs in Europa is vandaag gestegen tot het hoogste niveau in twee jaar....

Lees meer

Vrouw eet 5 jaar lang niets anders dan een stukje brood per dag. Het zal je verbazen hoe ze er vandaag de dag uitziet

Velen van ons worstelen om verschillende redenen met ons uiterlijk en gewicht. Ondanks de groeiende...

Lees meer

Maak de borst maar nat: Zomer 2025 mogelijk warmste van de eeuw

De zomer van 2025 belooft volgens meteorologen een warme en zonovergoten periode te worden. Met...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

[gravityform id="1" title="false" description="false"]