De irritatie van een knellende beugel, een kriebelend label, of afzakkende bandjes van een beha is herkenbaar voor velen. Vandaar dat het uittrekken ervan na een lange dag zo’n opluchting kan zijn. Maar wat gebeurt er eigenlijk als je geen beha draagt?
Behaloos leven
Voor de liefhebbers van beha-loze dagen, zoals thuiswerkdagen of weekenden, is er goed nieuws. Onderzoek toont aan dat het niet dragen van een beha veel voordelen heeft voor je borsten. Het is beter voor de huid, stimuleert de groei van borstweefsel en kan zelfs rugklachten helpen voorkomen. Een reden te meer om ook na de lockdown je beha vaker in de la te laten
Uit een langdurige studie van de Franse onderzoeker dr. Jean-Denis Rouillon van de Universiteit van Franche-Comté blijkt dat het laten van je beha de huid rondom de borsten zachter maakt. Dit komt doordat de stof van de beha niet meer tegen je huid schuurt. De huid wordt fijner en steviger en striae neemt af. Ook knelt een beha de bloedcirculatie af, wat bijdraagt aan ademhalingsproblemen en rugpijn. Zeker nu veel van ons nog steeds thuiswerken, is het een goed idee om af en toe de beha weg te laten.
Natuurlijke lift
Veel vrouwen dragen een beha voor het liftende effect, maar uit onderzoek blijkt dat dit niet altijd nodig is. De studie toonde aan dat bij vrouwen die geen beha dragen, hun tepels jaarlijks ongeveer zeven millimeter werden gelift. Door geen beha te dragen, moet het borstweefsel harder werken, wat zorgt voor een natuurlijke lift.
Niet altijd zonder beha
Hoewel er veel voordelen zijn aan het niet dragen van een beha, is het niet altijd praktisch of comfortabel voor iedereen. Dit geldt vooral voor vrouwen met gevoelige of grote borsten, voor wie een beha juist ondersteuning biedt. Het is dan ook niet nodig om helemaal geen beha meer te dragen, maar het kan goed zijn om af en toe je borsten wat vrijheid te geven, vooral tijdens een rustdag of in quarantaineperiodes. Draag jij elke dag een beha? Waarom wel of waarom juist niet? Laat het ons weten door te reageren onder het bericht op Facebook. Vergeet ook niet om het artikel te delen!
