Uit een onderzoek van Dekbed-Discounter.nl blijkt dat 13 procent van de Nederlanders naakt slaapt. Dit onderzoek, waaraan 1075 Nederlanders deelnamen, onthult interessante verschillen tussen de provincies als het gaat om slaapgewoonten. Iedereen heeft andere voorkeuren als het op slapen aankomt.
In ons land slaapt ruim een op de tien Nederlanders zonder kleding. De redenen hiervoor variëren. 48 procent van de mensen die naakt slapen doen dit vanwege comfort. 27 procent kiest ervoor vanwege betere temperatuurregulatie, en 20 procent slaapt naakt om gezondheidsredenen.
De voordelen van naakt slapen zijn volgens experts niet gering. Het kan de kans op infecties verminderen, je seksleven verbeteren, leiden tot betere nachtrust, en je kunt zelfs meer calorieën verbranden. Deze redenen overtuigen steeds meer mensen om zonder pyjama te slapen.
Als we naar de provincies kijken, blijkt dat Groningers de grootste fans zijn van naakt slapen. Maar liefst 27 procent van de Groningers slaapt zonder kleren. Dit percentage is beduidend hoger dan in andere delen van het land.
Zeeland volgt met 16 procent, en Noord-Holland sluit de top drie af met 15 procent. Utrecht is de provincie waar mensen het minst vaak naakt slapen; slechts 7 procent kiest hiervoor. In Utrecht slaapt 35 procent van de mensen in alleen hun ondergoed.
Naast slaapkleding dragen ook andere factoren bij aan een goede nachtrust. Zo gebruikt 7 procent van de respondenten een slaapmasker tijdens het slapen. 9 procent kiest voor oordoppen om ongewenste geluiden buiten te sluiten en beter te kunnen slapen.
Ook hier zijn regionale verschillen zichtbaar. Groningen voert opnieuw de lijst aan, want 14 procent van de Groningers gebruikt een slaapmasker. Flevoland blijkt de provincie waar het meest gebruik wordt gemaakt van oordoppen; 17 procent van de inwoners gebruikt ze elke avond.
Hoewel iedereen zijn eigen gewoonten heeft als het gaat om slapen, geven de resultaten van dit onderzoek inzicht in hoe Nederlanders de nacht doorbrengen. Of het nu gaat om pyjama’s, ondergoed, slaapmaskers, of niets, er is een opvallende diversiteit aan slaapstijlen in ons land.
