Biotine gebruiken tegen haaruitval. Werkt dat nou echt? (dit moet je weten)

Wanneer het gaat om haarverlies, is één van de veelbesproken oplossingen het gebruik van biotine. Maar werkt biotine echt tegen haarverlies? In dit artikel duiken we in de feiten en fabels rondom dit populaire supplement.

Wat is biotine?

Biotine, ook bekend als vitamine B7 of H, is een wateroplosbare vitamine die deel uitmaakt van het vitamine B-complex. Het speelt een cruciale rol in een reeks van metabolische processen, waaronder de omzetting van voedsel in energie. Biotine is ook bekend om zijn potentiële voordelen voor huid, nagels en haar.

De connectie tussen biotine en haargroei

Er is enige wetenschappelijke basis die suggereert dat biotine kan helpen bij het bevorderen van haargroei. Biotine-deficiëntie, hoewel zeldzaam, kan leiden tot haarverlies, wat impliceert dat voldoende biotine inname belangrijk is voor gezond haar. Bovendien hebben sommige studies aangetoond dat supplementen met biotine kunnen helpen bij het versterken van haar en het verminderen van haaruitval bij mensen met een tekort. Wat zegt de wetenschap? Lees het op de volgende pagina.



Ook interessant:

Kun jij raden wat dit oude voorwerp is? De meeste mensen zitten er naast!

Soms kom je een mysterieus voorwerp tegen waarvan je direct denkt: “Wat is dit in...

Lees meer

“Ik vond het bij mijn oma en had echt geen idee, wat zou dit kunnen zijn?”

Bij het opruimen van spullen van vroeger duiken soms mysterieuze objecten op. Dingen waarvan niemand...

Lees meer

12 dingen die je vroeger als kind deed en nu écht niet meer kunnen

Opgegroeid in de jaren ‘80, ‘90 of begin 2000? Dan herken je ongetwijfeld deze typische...

Lees meer
a woman's hands holding a blue nail

Dit wordt het weer tijdens het aankomende Pinksterweekend “Echt Hollands”

Het pinksterweekend staat voor de deur en veel mensen hopen op zonnige dagen voor een...

Lees meer

Vragen rondom zwangerschap ex Michael Van Gerwen zorgen voor commotie: ‘Wie is de vader?’

Dartslegende Michael van Gerwen en zijn vrouw Daphne Govers hebben besloten om een punt te...

Lees meer
Robert ten Brink

Robert ten Brink krijgt de schrik van zijn leven tijdens opnames All You Need Is Love

Tijdens de opnames van het populaire televisieprogramma All You Need Is Love heeft presentator Robert...

Lees meer