Ben jij depressief? 10 signalen dat het toch echt niet zo goed met je gaat!


Depressie is een complexe aandoening en niet altijd zichtbaar voor de buitenwereld. Velen van ons kunnen tekenen van een ‘verborgen depressie’ vertonen zonder dat ze het zelf doorhebben. In dit artikel bespreken we tien signalen die kunnen wijzen op een verborgen depressie. Deze informatie is belangrijk, niet alleen voor jezelf, maar ook om anderen in je omgeving beter te begrijpen.

1. Overmatige bezorgdheid over kleinigheden

Je maakt je constant zorgen over kleine dingen die anderen niet als problematisch beschouwen. Deze overmatige bezorgdheid kan een teken zijn van onderliggende angst en depressie.

2. Verlies van interesse in activiteiten die je eerst leuk vond

Een klassiek teken van depressie is het verliezen van interesse in activiteiten of hobby’s die je voorheen plezierig vond.

3. Veranderingen in eetlust en slaappatronen

Merk je dat je veel meer of juist veel minder eet dan normaal? Of slaap je veel meer of juist minder? Deze veranderingen kunnen wijzen op depressie. Dit zijn niet de enige signalen van een verbogen depressie. Lees snel verder op de volgende pagina.



Ook interessant:

Oud Oranje-international (35) stapt uit het leven

Depressie is een complexe aandoening en niet altijd zichtbaar voor de buitenwereld. Velen van ons...

Lees meer

Wie heeft hier voorrang de fiets of de auto? (58% van de mensen heeft dit fout)

Depressie is een complexe aandoening en niet altijd zichtbaar voor de buitenwereld. Velen van ons...

Lees meer

Triggervinger: zo kan je het herkennen en dít kan je er tegen doen!

Depressie is een complexe aandoening en niet altijd zichtbaar voor de buitenwereld. Velen van ons...

Lees meer

Lidl slaat alarm: In deze koeken zitten metaaldeeltjes (breng nu terug!)

Depressie is een complexe aandoening en niet altijd zichtbaar voor de buitenwereld. Velen van ons...

Lees meer

Met deze Japanse methode desinfecteer je de toiletborstel in een handomdraai!

Depressie is een complexe aandoening en niet altijd zichtbaar voor de buitenwereld. Velen van ons...

Lees meer

Ramen en deuren dicht: “Het gaat flink los in Nederland”

Depressie is een complexe aandoening en niet altijd zichtbaar voor de buitenwereld. Velen van ons...

Lees meer

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.