In drogisterijen lijkt het alsof je niet kunt overleven zonder cosmetische producten voor het intieme gebied. Het assortiment varieert van intieme sprays, vaginale doekjes en maskers tot verschillende waslotions. Artsen slaan echter hun handen ineen vanwege dit overaanbod, want voor intieme verzorging geldt eigenlijk: minder is meer. Als je toch iets goeds wilt doen voor je ‘daaronder’ en mogelijke problemen in het intieme gebied wilt voorkomen of verlichten, kun je dat doen met de volgende 7 huisremedies.
- Knoflookspoeling
Knoflook werkt ontstekingsremmend en antibacterieel. Het is daarom een geschikte huisremedie bij irritaties in het intieme gebied, schimmelinfecties, afscheiding en onaangename geuren.
Dit heb je nodig:
- 3 teentjes knoflook
- 500 ml water
Eerst wordt de knoflook fijngemaakt of geplet en in een pan met water gedaan. Kort aan de kook brengen, van het vuur halen en 20 minuten afgedekt laten trekken. Zeef de thee tot slot. De afgekoelde vloeistof kan (bij voorkeur ’s avonds) als spoeling voor het intieme gebied worden gebruikt. Hiervoor giet je een deel van de thee over je intieme gebied terwijl je in bad zit of op het toilet zit. De spoeling is voldoende voor meerdere dagen.
Het helpt overigens ook om regelmatig knoflook te eten om schimmelinfecties te voorkomen. Lees meer tips op de volgende pagina
