Water drinken is essentieel voor onze overleving. Ons lichaam bestaat voor 60 procent uit water, wat nodig is voor het functioneren van alle lichaamsfuncties. Uitdroging, ofwel dehydratie, kan ernstige gevolgen hebben. Hoewel milde uitdroging eenvoudig te behandelen is, kan ernstige uitdroging leiden tot bewusteloosheid, orgaanfalen of zelfs de dood. In dit artikel bespreken we de veelvoorkomende signalen en symptomen van uitdroging.
Wat is uitdroging? Ons lichaam verliest continu vocht door zweten, urineren en ontlasting. Uitdroging treedt op wanneer er meer vocht wordt verloren dan ingenomen. Dit kan worden veroorzaakt door onvoldoende vochtinname of overmatig vochtverlies. Vaak voorkomende oorzaken van uitdroging zijn intensieve lichaamsbeweging, blootstelling aan hitte, overgeven en diarree, verbranding of huidinfecties, diabetes en koorts. Lees de symptomen op de volgende pagina!
