Een loopneus kan op de meest ongelegen momenten toeslaan, of het nu tijdens een belangrijke vergadering is of midden in een gezellig etentje. Maar maak je geen zorgen, er is een snelle oplossing die je binnen slechts 10 seconden verlichting kan bieden!
Allereerst, wat veroorzaakt een loopneus? Vaak is het een reactie van het lichaam op allergenen, koude lucht of een infectie zoals een verkoudheid. Je neusslijmvlies raakt geïrriteerd en produceert extra slijm. Dit kan ongemakkelijk en hinderlijk zijn.
Nu naar de gouden tip: plaats je duim en wijsvinger aan weerszijden van je neus en druk zachtjes. Adem diep in en uit, terwijl je de druk een paar seconden vasthoudt. Deze eenvoudige techniek kan helpen de bloedstroom naar het neusslijmvlies te reguleren en de overproductie van slijm te verminderen. Lees snel verder op de volgende pagina.
