Het is belangrijk om het verschil te begrijpen tussen aanslag en verkleurde tanden. Aanslag zit op het tandoppervlak en kan relatief eenvoudig worden aangepakt. Als je tanden van binnenuit verkleurd zijn, is dat een complexer probleem en is het raadzaam om advies in te winnen bij je tandarts.
Tips om aanslag op je tanden te voorkomen:
Goede mondverzorging
Zorg ervoor dat je je tanden goed verzorgt. Poets je tanden minstens twee keer per dag, gebruik tandzijde om tussen je tanden te reinigen en plan regelmatige tandartscontroles. Het gebruik van een elektrische tandenborstel wordt vaak aanbevolen. Poets niet te snel, maar laat de borstel zijn werk doen met zachte bewegingen.
Water na koffie of thee
Als je koffie of thee hebt gedronken, drink dan een glas water of spoel je mond om eventuele resten te verwijderen. Lees snel verder op de volgende pagina voor meer tips.
